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Beitrag  Admin Fr Dez 21, 2018 2:52 am

Auf der Website konnte ich auf die Schnelle nicht finden, kann mich aber erinnern, dass die übliche folgende Vorgehensweise ist:

Mit Stufe 1 beginnend die erste Woche. Wird vor dem zubettgehen gebemert, die Nachteinstellung jeweils verwenden.

Jede Woche 1 Stufe höher bei gleicher Zeit (8 Std.) im 12-Std.-Rhythmus.

Stufen 8-10 sind für Leistungssportler.


Bei dem neuesten Modell kann man Spot und Pad gleichzeitig zur Matte verwenden. Beim Classic-Modell funktioniert das nicht, da gilt dann: erst Matte, dann die andere Applikation.

P1 - bei chronischen Erkrankungen
P2 - ??
P3 - bei akuter Erkrankung oder Verletzung

Wenn ich eine falsche Angabe gemacht habe, bitte Anschreiben, damit ich es ausbessern kann. :)
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